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Introduccion del Atletismo - Combinadas
Domingo, 27 de Mayo de 2007 09:18
tablas de puntuación: 

 

El decatlón y el heptatlón son una combinación de diez y siete pruebas, respectivamente, las cuales se realizan en dos días. Cada marca conseguida se corresponde con una puntuación previamente determinada por una tabla, y gana el atleta que, habiendo tomado parte en todas las pruebas, totaliza un mayor numero de puntos. Las pruebas de decatlón son 100 m, longitud, peso, altura y 400m el primer día; y 110 m vallas, disco, pértiga, jabalina y 1500 m, en el segundo. El primer día del heptalón femenino se realizan 100 m vallas, peso, altura y 200 m; el segundo, longitud, jabalina y 800 m.

 

Características de los atletas. Son los atletas completos. Dominan carreras, saltos y lanzamientos, aunque lógicamente destacan más en unas pruebas que en otras. Son atletas fuertes, con gran presencia física. Los decatletas y heptatletas son los altos y bien desarrollados, como si se tratase de un ejemplo del cuerpo humano perfecto. Necesitan de todo: velocidad, fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia general para poder aguantar no sólo las largas competiciones, sino también los duros entrenamientos. Por otra parte, deben tener gran capacidad de adaptación a las diferentes técnicas y madurez psicológica, para no hundirse tras una baja puntuación en alguna de las pruebas.

Última actualización el Viernes, 03 de Abril de 2009 22:22
 
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