El atletismo adaptado es una disciplina que permite a personas con discapacidades participar en competiciones, promoviendo la inclusión social y mejorando su calidad de vida. Esta modalidad abarca diversas especialidades…
El atletismo de obstáculos es una disciplina que no solo mejora la agilidad y la coordinación, sino que también desarrolla la resistencia a través de la combinación de carrera continua…
El atletismo de salto requiere un enfoque integral que abarca el desarrollo muscular, la mejora de la coordinación y el aumento de la flexibilidad. Fortalecer los grupos musculares clave es…
El atletismo de obstáculos combina técnica, estrategia y preparación específica para lograr un rendimiento óptimo. La técnica de salto es crucial para superar las vallas con eficiencia, mientras que una…
El atletismo de velocidad abarca disciplinas de carreras cortas que demandan explosividad y rapidez, con distancias que van desde los 60 hasta los 400 metros. Para destacar en estas pruebas,…
El atletismo de pista cubierta se desarrolla en instalaciones cerradas que proporcionan un ambiente controlado, ideal para la competición. Este deporte abarca una variedad de eventos, desde carreras de velocidad…
El equipamiento de salto es fundamental en disciplinas deportivas como el atletismo y la gimnasia, ya que garantiza la seguridad y el soporte necesarios para prevenir lesiones. Las pértigas permiten…
El atletismo de salto con pértiga es una disciplina que requiere un alto nivel de habilidades técnicas, fuerza y fortaleza mental. Dominar la técnica de salto y mejorar la fuerza…
El atletismo de relevos es una disciplina que combina velocidad y trabajo en equipo, donde las estrategias de colaboración son esenciales para alcanzar el éxito. La correcta entrega del testigo…
El atletismo de salto abarca diversas disciplinas que requieren técnicas específicas para optimizar el rendimiento. Desde el salto de longitud hasta el salto con pértiga, cada modalidad presenta sus propios…